Todo acerca de Consejos para parejas
El psicólogo Daniel Goleman identificó el aprender escuchar como una de las principales habilidades en las personas con altos niveles de inteligencia emocional. Por lo que es esencia para el manejo de las relaciones con los demás.
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En las situaciones que te sientes incómodo tiendes a cruzar piernas y brazos, o a mover reiteradamente un objeto con las manos. Esto puede desmotivar al interlocutor y provocar que se corte la comunicación.
En la sociedad flagrante, la tolerancia y el respeto son valores fundamentales para alcanzar una convivencia pacífica y armoniosa. Estos dos conceptos se entrelazan y se complementan, contribuyendo a la…
Audición sin fallar: Evita hacer juicios o evaluar prematuramente lo que la otra persona está diciendo. En lugar de ello, mantén una mente abierta y receptiva.
Por eso, las decisiones, el compromiso y el ofrecimiento al otro deben darse de forma recíproca, sin olvidarse de apreciar y valorar lo que el individuo hace por el otro.
Resolver el problema de la interpretación: si hay dudas o malentendidos, el emisor y el receptor deben estar dispuestos a aclarar la información hasta llegar a una comprensión mutua.
Uno de los componentes de la terapia de pareja se enfoca en este pilar, enseñando a ambos miembros a comunicarse de forma asertiva, basándose en el respeto mutuo.
Por ejemplo puedes añadir expresiones del tipo: “entiendo que eso te debe resultar terapia de pareja muy fastidioso”, “imagino que algo Campeóní te hará sentir muy nervioso”, “creo que has oportuno tener una experiencia muy buena”.
Para superar esta barrera, es importante ser consciente de nuestras propias percepciones, preguntar y aclarar dudas para asegurarnos de que el mensaje ha sido comprendido adecuadamente.
Una de las claves para aprender a escuchar es ésta. Debemos esperar siempre a que la otra persona haya terminado su turno y exponer nuestro punto de traza solo entonces, por varios motivos, entre ellos el hecho de que atender a todo el mensaje de la otra persona nos ayudará a entender su postura y a elaborar mejores argumentos para aportar y, por otro ala, porque conseguimos que la otra persona se sienta escuchada, evitando que aparezcan sentimientos de hostilidad en ella o que adopte una postura defensiva.
La escucha activa es una diplomacia valiosa que puede variar la calidad de nuestras conversaciones y fomentar una comunicación más auténtica y significativa.
La comunicación efectiva es el proceso de transmitir información de manera clara y precisa, y de escuchar activamente y comprender el mensaje del otro. Es una tacto esencial para establecer relaciones saludables y alcanzar nuestros objetivos tanto en el ámbito personal como profesional.
Diferencias de idiomas: Cuando las personas involucradas en una comunicación hablan diferentes idiomas, la comprensión mutua se puede dificultar. Esto es más evidente cuando algunos de los individuos en la conversación no domina el idioma que se está hablando.